Αντιλαμβανόμαστε τη σημασία της κίνησης για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασής μας, αλλά δεν συνειδητοποιούμε πάντα ότι είναι επίσης σημαντικό να διατηρήσουμε τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου μας. Ένας τρόπος για να διεγείρουμε τον εγκέφαλο μας είναι μέσω αισθητηριακών μηνυμάτων ώστε να τον ενεργοποιήσουμε και να τον χαλαρώσουμε. Καθώς το αυτί είναι η πιο σημαντική οδός αισθητηριακών μηνυμάτων για το ανθρώπινο σώμα, μπορεί κανείς να κατανοήσει εύκολα ότι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των λειτουργιών του εγκεφάλου. Όταν όμως ο εγκέφαλος ενεργοποιήσει ένα προστατευτικό μηχανισμό η αισθητηριακή διέγερση δυσχεραίνεται. Ένας τέτοιος μηχανισμός μπορεί να τεθεί σε λειτουργία μετά από ένα τραυματικό γεγονός – συναισθηματικό σοκ. Ο εγκέφαλος τείνει επίσης προοδευτικά να αυτοπροστατεύεται όταν το εξωτερικό περιβάλλον γίνεται αγχωτικό ή ιδιαίτερα απαιτητικό. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν κάποιος ανασυγκροτεί τη ζωή του, έχει αυξημένες ευθύνες  ή δέχεται κοινωνική πίεση και ούτω καθεξής.

Η μέθοδος Tomatis® επιδρά στο λιμπικό ή μεταιχμιακό σύστημα (εσωτερικά του εγκεφαλικού φλοιού) το οποίο συνδέεται με το ακουστικό σύστημα. Αυτό το μέρος είναι, μεταξύ άλλων, υπεύθυνο για τη διαχείριση του συναισθήματος, τη συμπεριφορά, τα κίνητρα, τη μνήμη και τη μάθηση. Έτσι η μέθοδος Tomatis®, με τη επίδρασή της στο μεταιχμιακό σύστημα και τον προμετωπιαίο φλοιό, βοηθά αποτελεσματικά στη διαχείριση των συναισθηματικών διαταραχών που σχετίζονται με την κατάθλιψη και το άγχος. Επίσης, έχει άμεσα αποτελέσματα στη διαχείριση του στρες.